Bukittinggi, winsbnews- Dalam melakukan gerakan untuk kesehatan bermacam cabang olahraga, ada yang dinamakan olahraga prestasi dan olahraga eksebisi. Selain itu ada olahraga untuk terapi kesehatan, seperti halnya senam jantung sehat, senam kesehatan jasmani dan jenis senam lainnya.
Dalam berolahraga yang dengan slogan “di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat” atau bahasa latinnya men sana in corpore sano. Kesehatan raga berpengaruh besar dalam jiwa seseorang. Individu yang sehat akan lebih bersemangat menghadapi kegiatan-kegiatan keseharian dibanding seseorang yang kurang sehat.
Berolahraga untuk menjaga kesehatan dan mental atau psikologis, banyak penelitian yang membuktikan bahwa olahraga memiliki berbagai manfaat, baik bagi tubuh maupun mental manusia. Manfaat olahraga bagi fisik dan juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan psikis.
Hj.Rahmi Brisma Anggota DPRD Kota Bukittinggi politisi senior Partai Amanat Nasional (PAN) Kecamatan Guguak Panjang Kota Bukittinggi melakukan olahraga senam untuk kesehatan dan kebugaran bersama warga Banda Redek, Kelurahan Pakan Kurai, Kecamatan Guguak Panjang, Kamis (7/12). Setelah melakukan olahraga senam dan untuk mengembalikan energi serta menambah tenaga, Hj.Rahmi Brisma bersama peserta senam minum susu agar menjadi segar kembali.
Dijelaskannya, kita memilih olahraga senam bersama ini, selain bersilaturahmi dengan warga, juga dalam rangka membangkitkan gairah para ibu-ibu melakukan olahraga senam, sebab dengan olahraga senam ini juga dapat menyehatkan tubuh kita, dan menyegarkan pikiran kita. Sebab dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang sehat. Kalau badan dan pikiran telah sehat, tentu dapat beraktivitas dengan sehat juga, ujar Ketua DPD PAN Bukittinggi.
Menurut Hj.Rahmi Brisma, olahraga senam yang diadakan bersama ibu-ibu warga Banda Redek merupakan bagian dari masa kampanye yang diadakan dalam bentuk olahraga senam bersama warga, dan kegiatan olahraga senam ini juga diawasi oleh Bawaslu dan pihak kepolisian, ucap Hj.Rahmi Brisma.
Sebelum dilaksanakan olahraga senam bersama warga Banda Redek, Kelurahan Pakan Kurai, Kecamatan Guguak Panjang, Hj.Rahmi Brisma terlebih dahulu bersilaturahmi dari pintu ke pintu dengan warga Banda Redek sembari mengajak warga untuk datang ke Tempat Pemungutan Suara (TPS) beramai-ramai pada tanggal 14 Februari 2024 mendatang untuk memberikan hak suara, baik itu untuk Pileg maupun Pilpres. Dan tentukan suara pada bilik suara, yang penting pilihlah caleg yang peduli dengan masyarakat, ujar Rahmi Brisma. (Iwin SB)
